Ирригатор или зубная нить — что лучше?

Возврат к списку

01.03.2017

Ирригатор или зубная нить — что лучше?

Ирригатор или зубная нить — что лучше?

Большинство людей знают о необходимости чистить зубы и использовать зубную нить регулярно. Тем не менее, все чаще возникает вопрос, является ли ирригатор альтернативой традиционной зубной нити. Рассмотрим более подробно информацию по каждому из этих методов и решим какой способ лучше.

Зубная нить

Чистка зубов — эффективный способ удаления зубного налета с поверхности зубов. Тем не менее, это не лучший способ для того, чтобы избавиться от пищи, которая находится между зубами или ниже линии десен. В процессе очищения зубной нитью, нить проходит между каждым из зубов. Нить проходит вверх и вниз по поверхности зуба для очищения зубного налета и остатков пищи между зубов и из-под десны.

Плюсы

У традиционной зубной нити есть несколько преимуществ. Это очень эффективный метод удаления остатков пищи между зубами. Зубная нить стоит недорого и доступна в свободной продаже в любой аптеке или продуктовом магазине. Воспользоваться зубной нитью можно быстро и легко, в любом месте.

Минусы

Несмотря на многие преимущества зубной нити, есть несколько недостатков. К ним относятся:

  • Труднодоступность некоторых мест полости рта
  • Использование зубной нити может вызвать незначительное кровотечение, особенно при нерегулярном пользовании
  • Чувствительность десен
  • Зубная нить может быть неудобна в использовании для некоторых людей.

При всех недостатках, использование зубной нити регулярно необходимо для здоровья полости рта. Если использование зубной нити слишком болезненно, необходимо обратиться к стоматологу, чтобы исключить другие факторы/заболевания.

Как пользоваться зубной нитью

Использование зубной нити достаточно простой процесс. Вы можете обратиться к своему стоматологу или гигиенисту для получения более подробной информации.

При использовании зубной нити:

  • Возьмите отрезок нити около 50 см в длину и обмотайте ее вокруг средних пальцев каждой руки.
  • Зажмите нить между большим и указательным пальцами на каждой руке, оставляя около 3-5 см свободного места между двумя руками.
  • Натяните нить плотно между двумя руками, используйте указательные пальцы для направления зубной нити между двумя зубами и аккуратными возвратно-поступательными движениями очищайте
  • Переходите к другому зубу
  • Начинайте с нижних зубов, двигаясь от одной стороны рта к другой, переходя на верхние зубы.

Ирригатор

Ирригатор также хорошо известен как водная зубная нить, но отличается от традиционной зубной нити. Ирригатор использует специальный механизм, который направляет поток воды в полость рта и десен. Вместо того, чтобы очищать зубы, удаляя зубной налет, ирригатор использует давление воды для массажа десен и выталкивания остатков пищи.

Плюсы

Ирригатор имеет много преимуществ: прост в использовании, особенно для людей с ортодонтическими скобками, а также при наличии постоянных и временных мостов. Массажный эффект улучшает здоровье десен и хорошо очищает даже в труднодоступных районах, недоступных для зубной нити.

Минусы

Помимо плюсов, существуют и недостатки в использовании ирригатора. Стоимость ирригатора достаточно высока, а также для его хранения требуется место, доступ к электричеству и воде, что затрудняет его использование вне дома.

Как использовать ирригатор

Перед использованием необходимо прочитать все инструкции.

Использование устройств может варьироваться в зависимости от модели, но общие принципы работы одинаковы.

При использовании ирригатора:

  • Поместите наконечник в держатель, заполните резервуар теплой водой и поместите его в основание устройства;
  • Подключите устройство, при необходимости отрегулируйте регулятор давления. Лучше начинать с низкого давления и постепенно его увеличивать, если это необходимо;
  • Наклонитесь над раковиной, поместите наконечник в рот с закрытыми губами и включите устройство;
  • Начать лучше с задних зубов, направляя кончик чуть выше десен и продолжать в направлении к середине рта;
  • Выключите устройство, извлеките наконечник и очистите устройство в соответствии с инструкциями.

Очень важно придерживаться инструкции для устройства, которое вы используете.

Что лучше?

Какой из этих двух методов лучше всего — это постоянный вопрос и на него нет правильного ответа. Самое главное чистить между зубами и под деснами каждый день.

В исследовании, опубликованном в журнале клинической стоматологии, сравнивали эффективность ирригатора и зубной нити, используемые в сочетании с ручной зубной щеткой. Исследователи обнаружили, что группа людей, которые использовали ирригатор, продемонстрировали уменьшение зубного налета на 74,4 %, а группа, использующая зубную нить, на 57,7 %.

Другие исследования также подтверждают, что люди, которые использовали ирригатор и зубную щетку, продемонстрировали сокращение гингивита и кровоточивость десен по сравнению с зубной нитью.

Тем не менее, многие стоматологи и гигиенисты рекомендуют еще использовать зубную нить в дополнение либо вместо ирригатора.

Рекомендации по гигиене полости рта

В дополнение к использованию ирригатора или зубной нити существует несколько рекомендаций для здоровья полости рта:

  • тщательно чистить зубы дважды в день
  • зубная нить один раз в день
  • использование и нити, и ирригатора, если это возможно
  • регулярное посещение стоматолога для профессиональной гигиены.

Хорошая гигиена полости рта является не только необходимым компонентом для здоровых зубов и десен, но и влияет на общее состояние здоровья.

Подпишитесь на блог и получите бесплатную книгу-путеводитель по лечению и туризму в Южной Корее

Возврат к списку



Наш instagram