Мифы и факты о солнцезащитных средствах

Возврат к списку

13.07.2017

Мифы и факты о солнцезащитных средствах

Мифы и факты о солнцезащитных средствах

Современные средства защиты от солнца обеспечивают лучшую защиту с момента их изобретения. Тем не менее, существует огромное количество мифов и заблуждений о солнцезащитных кремах, о которых стоит знать.

УФА-лучи против УФВ-лучей

Для того, чтобы понимать работу кремов от солнца необходимо разобраться в разнице между УФА и УФВ-лучами. Они представляют собой формы ультрафиолетового света (УФ), которые воздействуют на кожу.

Свет УФА имеет более длинную волну, которая проникает в самый глубокий слой кожи, называемый дермой. Воздействие УФА-лучей приводит к старению кожи, появлению морщин и снижению иммунной системы.

УФВ-лучи имеют более короткую волну и несут ответственность за солнечный ожог. Кроме того, УФВ-лучи могут играть ключевую роль в развитии рака кожи.

Двенадцать мифов о солнцезащитном креме

Мы рассмотрим 12 распространенных заблуждений относительно солнцезащитного крема.

1. Солнцезащитный крем требуется не всегда

Многие считают, что солнцезащитный крем необходим только тогда, когда тело подвергается воздействию солнечных лучей полностью, например, у бассейна или в море. Некоторые люди думают, что солнцезащитный крем не требуется в пасмурные дни, т.к. воздействие солнца не ощущается. Правда в том, что всегда, когда организм подвергается воздействию солнца, он подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Пасмурная погода не исключение. Открытые участки тела рекомендуется защитить с помощью солнцезащитных средств, а голову накрыть шляпой или другим головным убором.

2. Солнцезащитный крем препятствует доступу витамина D

Витамин D является жизненно важным питательным веществом для здоровья человека. Однако, солнцезащитный крем, блокирует УФ-лучи. Теоретический вывод: постоянное использование солнцезащитного крема не позволяет человеку получить надлежащий уровень витамина D.

Тем не менее, солнечный свет может проникать через одежду, солнцезащитные средства со временем теряют свою эффективность, а люди не всегда своевременно наносят крем. Многие ученые и дерматологи считают, что от 5 до 30 минут пребывания на солнце в день достаточно для получения необходимого количества витамина D.

3. Солнцезащитный крем вызывает проблемы со здоровьем

Этот миф основан на старом исследованием оксибензона, одного из активных ингредиентов в солнцезащитных кремах. Крысы, подвергшиеся воздействию оксибензона, испытывали серьезные побочные эффекты.

Однако, как отмечается в исследовании, опубликованном в «Архивах Дерматологии», уровень оксинбензона в эксперименте с крысами был чрезвычайно высок. Их расчеты показали, что такие пропорции использования крема невозможны у людей, даже при регулярном использовании солнцезащитных кремов.

Исследователи отметили, что за 40 лет существования оксибензона не было выявлено серьезных нарушений от его использования.

4. Люди с темной кожей не нуждаются в солнцезащитном креме

Считается, что людям с более высоким содержанием меланина в коже не нужно использовать солнцезащитный крем. Это связано с тем, что меланин действует для рассеивания УФВ-лучей и может в некоторой степени защитить от солнечных ожогов.

Несмотря на то, что люди с темной кожей более защищены от солнечных ожогов, необходимо использовать солнцезащитные средства, т.к. вред УФВ-лучей не блокируется меланином и может привести к преждевременному старению кожи и появлению морщин.

Люди с темным цветом кожи имеют такой же риск развития рака от чрезмерного воздействия солнца.

В одном из исследований было доказано, что самые низкие показатели выживаемости при раке кожи были у людей с более темной кожей (афро-американцев, азиатов, коренных американцев и жителей островов Тихого океана). Эти результаты подтверждают необходимость защиты от солнечных лучей для всех людей.

5. Солярии обеспечивают безопасный загар

Существует заблуждение, что к пляжному сезону необходимо готовиться с помощью соляриев. В солярии используется воздействие УФА-лучей для придания загара, тогда как при солнечном загаре воздействуют и УФА, и УФВ-лучи. УФА-лучи создают временный загар, который минимально защищает кожу от воздействия солнца и солнечных ожогов.

6. Для защиты кожи лица достаточно макияжа

Макияж действительно может обеспечить небольшую защиту от солнца, но уровень защиты чрезвычайно мал, чтобы использовать его как солнцезащитное средство. Макияж следует рассматривать как дополнительный, а не единственный слой защиты.

7. При нанесении солнцезащитного крема можно не прятаться от прямых солнечных лучей

Может показаться, что нанесение солнцезащитных средств полностью защищает на протяжении всего дня. Правда в том, что намного эффективнее закрывать открытые участки тела. Длиннополые шляпы и одежда защитят кожу лучше, чем любой солнцезащитный крем.

8. Вы не сможете приобрести загар при использовании солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем защищает от УФА и УФВ-лучей, но не предоставляет полную защиту тела. Даже при использовании солнцезащитных средств кожа приобретает загар.

Загар — это естественная защитная реакция организма на УФ-облучение. Чтобы избежать загара, лучше всего применять и солнцезащитный крем, и использование шляп и закрытой одежды.

9. Все солнцезащитные кремы одинаковы

Существует распространенное заблуждение, что все солнцезащитные средства похожи. Крема различаются по своему составу и по уровню защиты от солнца. Для фильтрации УФА и УФВ-лучей используется такие компоненты как диоксид титана, оксид цинка. Существуют также химические блокаторы, такие как авобензон. Эти ингредиенты все блокируют солнце по-разному. Важно использовать солнцезащитный крем с полным спектром, потому что он защитит кожу от самого большого диапазона ультрафиолетового излучения.

Другим важным фактором является фактор защиты от солнца (SPF). Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) рекомендует постоянно (даже в пасмурные дни) использовать солнцезащитный крем с уровнем SPF 15 или выше.

10. Одно применение солнцезащитного крема длится весь день

Многие люди думают, что солнцезащитный крем прослужит весь день после одного нанесения. В действительности солнцезащитный крем теряет свою эффективность в течение короткого периода времени. Необходимо применять солнцезащитный крем каждые 2-4 часа.

11. Солнцезащитный крем водонепроницаем

Солнцезащитный крем, обозначенный как водостойкий или потоустойчивый, который позиционируется как солнцезащитный крем для спорта, может производить впечатление водонепроницаемого. К сожалению, это преувеличение свойств крема.

Никакой солнцезащитный продукт не может быть на 100% водонепроницаемым. Необходимо всегда повторно использовать водостойкие солнцезащитные средства после воздействия воды.

12. Солнцезащитный крем не имеет срока годности

Вопреки распространенному мнению, что солнцезащитный крем не имеет срока годности, активные ингредиенты крема разрушаются со временем, а использование крема оставляет кожу без защиты.

Подпишитесь на блог и получите бесплатную книгу-путеводитель по лечению и туризму в Южной Корее

Возврат к списку



Наш instagram