Новая жизнь для больных суставов

Новая жизнь для больных суставов

30.09.2013

В течение жизни суставы человека получают серьезную нагрузку, с каждым годом все больше изнашиваясь из-за постоянного трения. Поэтому многим пожилым людям врачи ставят диагноз остеоартрит. Но проблемы с суставами могут возникать и по другим причинам. Инфекции, наследственность, неправильное питание, избыток веса в организме и травмы — факторы, которые могут привести к проблемам с суставами в любом возрасте.

Когда у пациентов при нагрузке боль в суставах становится настолько серьезной, что препятствует нормальной функции, несмотря на использование противовоспалительных и обезболивающих медикаментов, врачи назначают эндопротезирование. Это хирургическая операция по замене сустава, во время которой хирурги удаляют поврежденную часть и на ее место устанавливают специальный эндопротез.

С каждым годом растет количество российских пациентов, которые отправляются на эндопротезирование в Южную Корею. Увеличение обращений связано в первую очередь с высоким уровнем корейской медицины. Так, в ведущих клиниках Сеула процент успешного проведения операции составляет 98%. В то время как в России этот процент колеблется в районе 73. Кроме того, корейские врачи успешно проводят эндопротезирование с одновременной заменой сразу двух суставов и работают с пациентам, у которых, помимо проблем с суставами, имеются такие серьезные хронические заболевания, как гипертония и сахарный диабет.

В корейских клиниках операция тазобедренного сустава длится приблизительно 2–3 часа. Выписка из стационара производится через 10–12 дней после операции, а в течение одного-двух месяцев после операции пациенты начинают вести активный образ жизни.

Для профилактики болезней суставов мы рекомендуем вам следовать несложным правилам:

  1. Следите за весом, лишний вес увеличивает износ суставов.
  2. Правильно поднимайте тяжести, не изгибая позвоночник влево-вправо, стараясь избегать травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы.
  3. Регулярно занимайтесь спортом, так как хорошо развитый «мышечный корсет» уменьшает нагрузку на суставы.
  4. Следите за питанием, включайте в рацион полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба, рыбий жир), кальций (молочные продукты, рыба), а животные жиры заменяйте овощами и фруктами. Сократите употребление сахара и других легкоусвояемых углеводов, газированных напитков.
  5. Избавьтесь от вредных привычек, курение и употребление алкоголя отрицательно влияет на суставы.
  6. Следите за правильной осанкой, это снижает нагрузку на суставы. Организуйте правильно рабочее место так, чтобы сидеть было удобно, не приходилось наклоняться вперёд, закидывать голову назад, напрягать спину и шею.
  7. Обязательно делайте перерывы в работе, связанной с длительным сидением/стоянием.

Берегите свое здоровье!



Список новостей


Наш instagram